患者様の声(38歳 女性 デスクワーク)
「肩こりや首こりが楽になり、頭痛薬に頼らなくなりました!」
私はデスクワークをしているため、常に肩こりを感じていて、最近では首こりも気になるようになっていました。さらに、頻繁に起きる頭痛がひどく、毎日のように頭痛薬を飲む生活が続いていました。
施術を受ける前は「本当に改善するのかな?」と半信半疑でしたが、竹森先生の筋膜リリース整体を受けた後は、肩や首がスッキリして頭痛も驚くほど減りました!今では頭痛薬をほとんど飲まなくなり、本当に嬉しく思っています。
実は、頭痛薬に頼りすぎて胃が痛くなり、病院で診断を受けた際に「胃にポリープができている」と言われたことがありました。その時は本当に困っていましたが、こちらに通うことで肩こりが改善し、頭痛薬に頼らなくて済むようになり、心も体も楽になりました。本当に感謝しています!
患者様の声(46歳 女性 看護師)
「肩こりと頭痛が改善し、仕事中のストレスが減りました!」
私は看護師として長年働いていますが、常に肩こりと頭痛に悩まされていました。特に夜勤明けや長時間の立ち仕事の後は、肩がパンパンに張り、頭痛で何も手につかなくなるほどでした。家に帰っても疲れが取れず、ストレッチや湿布も効果が感じられず、悩む日々が続いていました。
そんな中、友人の紹介でこちらの整体を受けることになり、正直最初は「どれだけ変わるんだろう」と半信半疑でした。でも、施術を受けたその日から肩の軽さを感じ、翌日の仕事中にも「あれ?肩が全然痛くない!」と驚きました。
特に感動したのは、先生が肩こりの原因を丁寧に説明してくれたことです。筋膜の緊張や姿勢の改善が重要だと教えていただき、自分でもできるケアを続けた結果、今では肩こりがほとんど気にならなくなりました!頭痛も減り、仕事に集中できる時間が増えて、本当に助かっています。
患者様の声(24歳 女性 会社員)
「肩こりが解消し、趣味のヨガを楽しめるようになりました!」
私はデスクワーク中心の仕事をしているのですが、数ヶ月前から肩こりがひどくなり、ひどい時は腕を動かすのもつらい状態でした。特に夕方になると肩が重くなり、背中まで痛くなってしまい、帰宅してから趣味のヨガも全然できない日が続いていました。
友人に相談すると、「筋膜リリースって試したことある?」と教えてもらい、こちらの整体院に通うことにしました。
最初の施術で、肩や背中の張りがふわっと軽くなった感覚があり、本当に驚きました。さらに通い続けるうちに、肩こりを感じる頻度が減り、ヨガを再開できたことが一番嬉しいです!先生に教えてもらったセルフケアを毎日少しずつ実践しているおかげで、仕事中も肩が疲れにくくなりました。
仕事も趣味も両方楽しめるようになり、心から感謝しています!
肩こりを放っておくとどうなるの?
肩こりを「まぁ、そんなに大したことないし」と放置していませんか?実は、肩こりをそのままにしておくと、こんな悪影響が出る可能性があります。
- 慢性化して症状が悪化
最初は肩の違和感や張りだけだったものが、次第に頭痛、首の痛み、背中のコリへと広がることがあります。慢性化すると改善にも時間がかかってしまいます。 - 集中力や生産性の低下
肩こりがひどくなると、仕事や家事に集中できなくなったり、疲れやすくなります。これが積み重なると、日常生活の質(QOL)が大きく低下してしまいます。 - 自律神経の乱れによる不調
肩こりが続くと、自律神経が乱れてイライラや不安感、さらには不眠や倦怠感につながることもあります。「なんだか最近調子が悪い…」と感じたら、肩こりが原因の可能性も。 - 更なる健康リスク
血流の悪化が続くと、肩こりだけでなく、血圧や心臓に負担をかけることも。慢性的な肩こりは全身の健康にも影響を及ぼす可能性があります。
肩こりは「ただの不快感」ではありません。早めにケアをすることで、こうした悪循環を防ぐことができます!
一般的な整骨院で行われる治療
整骨院では、肩こりに対して以下のような治療が一般的に行われます:
- 電気治療
低周波や超音波を使って筋肉の緊張を和らげる方法。短時間で手軽に受けられるため、広く普及しています。 - マッサージや指圧
肩や首の筋肉を手技でほぐし、コリを緩和させる方法。リラクゼーション効果も得られます。 - ストレッチや矯正
姿勢改善や筋肉の柔軟性を高めるために行われるストレッチや骨盤矯正。これにより、肩への負担軽減を目指します。
これらの治療は即効性があり、一時的に肩こりの症状を和らげる効果が期待できます。しかし、根本的な原因の改善までは至らないケースが多いのが実情です。
当院での治療とその違い
当院「筋膜リリース整体院 喜楽」では、肩こりを根本から改善するために、筋膜リリース整体という独自のアプローチを行っています。
筋膜リリース整体とは?
筋膜とは、筋肉を覆う薄い膜のこと。この筋膜が硬くなったり癒着したりすることで、肩こりや首こりの原因となることがあります。当院では、この筋膜に直接アプローチし、筋肉と自律神経のバランスを整える施術を行います。
一般的な治療との違い
- 原因にフォーカス
整骨院の治療が「表面的な症状の緩和」に向いているのに対し、当院では「肩こりの根本原因」に焦点を当てています。 - オーダーメイドの施術
一人ひとりの体の状態や生活習慣に合わせた施術を行うため、「効き目が違う!」と実感する方が多いです。 - セルフケアの指導
施術だけでなく、自宅で簡単にできるセルフケア方法をお伝えします。これにより、再発を防ぐことができます。 - 即効性と持続性
施術後に「肩が軽くなった!」と感じる方が多いだけでなく、その効果が長続きするのも筋膜リリース整体の特長です。
当院で肩こりを改善するメリット
- 長年の肩こりがスッキリ軽くなる!
- 頭痛や首こりも同時に改善される!
- 薬やその場しのぎのケアに頼らなくて済む!
- 健康的で快適な日常を取り戻せる!
肩こりに悩んでいる方、これ以上その痛みを我慢しなくて大丈夫です。当院で肩こりから解放され、新しい自分を手に入れませんか?
肩こりの症状が落ち着くまでの目安通院回数
軽度の肩こり
目安通院回数
約5〜10回
理由
軽度の肩こりは、主に一時的な不良姿勢や軽いストレスが原因となることが多いです。この段階では、筋肉や筋膜の緊張が比較的浅いため、少ない回数で症状の改善が期待できます。当院の筋膜リリース整体では、筋肉の柔軟性を回復させ、血流を促進する施術を行います。また、姿勢の指導やセルフケア方法のアドバイスも併用することで、再発を防ぐサポートをします。
中度の肩こり
目安通院回数
約10〜15回
理由
中度の肩こりは、長時間のデスクワークや継続的なストレス、軽度の肩こりを放置したことが原因となる場合が多いです。この段階では、筋膜の癒着や筋肉の硬直が進行し、肩だけでなく首や背中にも影響を及ぼすことがあります。施術では、筋膜リリースで深層の筋肉にアプローチし、血流の改善と筋肉の緩和を行います。また、日常生活での姿勢改善やストレッチの習慣化をサポートしながら、根本的な改善を目指します。
重度の肩こり
目安通院回数
15回以上
理由
重度の肩こりは、長年放置された肩こりや、極度のストレス、生活習慣による姿勢不良が原因で筋肉や筋膜が硬化している状態です。この段階では、筋膜の癒着が深く、肩だけでなく頭痛や腕のしびれなど他の部位にも症状が現れることがあります。施術では、筋膜の硬化を丁寧にほぐし、血流を改善しながら、肩周りの機能を正常に戻します。また、生活習慣の見直し、体の使い方の指導を行い、長期的な症状改善をサポートします。