運動連鎖療法とは 姿勢改善 骨盤 ダイエットにも効果的

こんにちは!筋膜リリース整体院 竹森です!
今回は当院で行っている【運動連鎖療法】について解説させていただきます。

当院は【筋膜リリース】で辛い症状を取り除き、肩こりや腰痛を改善しまくっているわけですが、更に『症状が出ない身体作り』を目標とさせていただいております。

それには筋肉のバランスや弱くなっている箇所を特定し、そこを徹底的に再生させる【運動連鎖療法】が必要不可欠です。

つまり、肩こりや腰痛はもちろん、身体の歪みの原因は筋肉の硬さやバランスの悪さから始まります。

その超根本原因となっている筋肉のアンバランスを正常へ導くのは運動連鎖療法になります。

※身体が本来の状態へ近づいていくので骨盤の引き締めやダイエット効果も期待できます。

ます簡単な検査を行うだけでお身体の筋バランスを検査します。

すぐにアンバランスな箇所が特定できますので、弱ってしまっている【ちゃんと使えていない筋肉】を正しく教育していくことで歪みや硬さのない【症状の出ない身体作り】を行います。

症状を軽くする整体は星の数ほどありますが、症状が出ない身体作りまで行える整体院はほんの一握りだと思います。

今後の人生で一番若いのは【今】ですよね?

その今行えることは残りの人生をちゃんと自分の足で歩き、死ぬまで元気!を目指す日々ではないでしょうか?

それにはしっかりと身体と向き合い、根底から体作りができる運動連鎖療法が必要不可欠です。

お身体の状態をチェックしてみたい、相談してみたいという方はお気軽にお申込みください。
必ずお役に立てます!

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