教室のご案内

お好きな教室を体験

ご参加いただけます

初回体験料1000円～

サガテレビでも紹介された

エアリアルヨガ

毎週土曜日14：30～

エアリアルヨガNEO

水曜日19：00～

空中ヨガやハンモックヨガとも

呼ばれる特殊なヨガ

専用のハンモックでヨガのポーズが

初心者でも簡単にできます

映えること

間違いなし！

 

シェイプトランポリン

土曜日20：30～

佐賀では唯一のトランポリン

流行の曲やK-POP

フィットネスミュージックで

テンション爆上げ！！

はっきり言って

「飛びますｗ」

全身の血流が雄たけびを上げて

巡り始めます！

あなたはこのクラスを無事に

乗り越えられるか！？

チャレンジお待ちしております

 

 シェイプコア

（体幹）

月曜日20：30～

体幹～下半身のトレーニング！

「翌日は筋肉痛必死(笑)な内容です」

ウエスト・ヒップ・下半身を
引き締めたい方へオススメ

 

ヴィンヤサヨガ 

火曜日20：30～

特に運動に自信の無い

初心者にもオススメ

全身のストレッチ系＆体幹のトレーニング

 

スタイルコアNEO

水曜日20：30～

スタイルをしっかり作りたい方
背中・ウエスト・二の腕

太ももの引き締めに◎
ちょっぴりハード系
その分しっかり筋肉を追い込めます！

 

体幹バランスボール

木曜日11：00～

ご年配から若い方まで幅広い層に

支持されているクラス

バランスボールでリズムをとりながらの

トレーニング＆

ストレッチ

スタートからわずか5分で全身ポカポカに！

 

 パワーヨガ 

木曜日20：00～

かなり根強い人気のパワーヨガ！

年配の方も多いが

それなりにハードなプログラム

深い呼吸に合わせたヨガのポーズを行い

自律神経も整いやすく
身体のメンテナンスにも◎

 

Sintex®

土曜日19：00～

ストレッチ系がメインの

ゆっくり体幹トレーニング

身体のコンディショニング

代謝のアップや自律神経系を整え

グッスリ眠れるようになる方も多いクラス

 

美姿勢体幹クラス

金曜日20：30～

あなたは普段の姿勢に

自信はありますか？

美姿勢クラスでは猫背やストレートネック

改善するための本格体幹プログラム♪

 

ご用意いただくもの

上靴（運動靴）・タオル・飲み物

※基本的にヨガは裸足で大丈夫です。

コアトレ・ヨガ・エアリアルヨガ

トランポリン等どれでも参加OKです

楽しく身体を動かして

シェイプアップしましょ☆

駐車場（20台）ございます

 

体験は下記のフォームかLINEより可能です