硬い股関節をゆるめるストレッチ&脇腹もふかぁ~く緩めるストレッチの方法

今回は硬くなっているカチコチな股関節を緩めるストレッチとついでに脇腹も深く緩めるストレッチをご紹介させていただきました!

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佐賀市水ヶ江

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