肩甲骨をふかぁ~く伸ばすストレッチのご紹介

今回の動画では肩こりや首こり解消に肩甲骨周囲を深く伸ばすストレッチをご紹介させていただきました。
肩甲骨はダイエットにも欠かせない箇所なのでしっかり伸ばして代謝を上げていきましょう!

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佐賀市水ヶ江

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