こんにちは！今日もご覧いただき、ありがとうございます＾＾
佐賀市水ヶ江5丁目の筋膜リリース整体院 喜楽 の竹森です！
今日は身近なペットボトルを使ってお手軽に筋膜をリリースする方法をご紹介させていただきました！
ペットボトルあなどるなかれ！結構深いところにもアプローチできましたよ～！
ご用意いただくものは【炭酸水のペットボトル】だけです。
筋膜リリースし終わったらその炭酸水は飲んじゃいましょうｗ
関連記事
-
腱鞘炎の筋膜リリース
-
甘酒を飲んで食後血糖値検証してみたらヤバたにえん！！】（血糖値測定④）
-
劇的変化！慢性腰痛！坐骨神経痛の深い緩め方！☞整体のご予約も公式LINEから受付中セラピスト用整体メソッドや簡単に出来るストレッチ、ケアの方法を紹介！☞痛み・コリ・不調が消える有益な情報をお届けしていきます！⇓フォローミー⇓@kinmakuseitai☆☆☆☆☆筋膜リリース整体院 喜楽院長 竹森 豊（たけもり ゆたか）𓇚筋膜リリース整体師 講師𓇚パーソナルトレーナー𓇚ダイエット＆ビューティースペシャリスト𓇚ケトジェニックダイエットアドバイザー𓇚小顔矯正師𓇚ヒプノセラピスト𓇚創業10年☞延べ1万人以上の施術実績𓇚佐賀市水ヶ江５丁目𓇚☞LINE友達追加で今なら「きらく式整体法を毎月１回オンラインで無料開催中！#整体スクール #腰痛改善 #坐骨神経痛 #きらく式整体法
-
速攻出来る！腰痛の治し方！コメント待ってまーす⇓簡単カラダケア配信中⇓@kinmakuseitai☆☆☆☆☆首・肩・腰など、ジブンで出来るカラダ快調メソッドやセラピスト用メソッドを配信中簡単に出来るストレッチやケアの方法を紹介！☞痛み・コリ・不調が消える有益な情報をお届けしていきます！☆☆☆☆☆筋膜リリース整体院 喜楽院長 竹森 豊（たけもり ゆたか）𓇚筋膜リリース整体師 講師𓇚パーソナルトレーナー𓇚ダイエット＆ビューティースペシャリスト𓇚ケトジェニックダイエットアドバイザー𓇚小顔矯正師𓇚ヒプノセラピスト𓇚創業10年☞延べ1万人以上の施術実績𓇚佐賀市水ヶ江５丁目𓇚☞LINE友達追加で今なら「もっと詳しいセルフケア動画」を【配信中】#腰痛 #佐賀腰痛 #慢性腰痛 #佐賀市 #佐賀整体
-
腰痛、坐骨神経痛改善！☞整体のご予約も公式LINEから受付中セラピスト用整体メソッドや簡単に出来るストレッチ、ケアの方法を紹介！☞痛み・コリ・不調が消える有益な情報をお届けしていきます！⇓フォローミー⇓@kinmakuseitai☆☆☆☆☆筋膜リリース整体院 喜楽院長 竹森 豊（たけもり ゆたか）𓇚筋膜リリース整体師 講師𓇚パーソナルトレーナー𓇚ダイエット＆ビューティースペシャリスト𓇚ケトジェニックダイエットアドバイザー𓇚小顔矯正師𓇚ヒプノセラピスト𓇚創業10年☞延べ1万人以上の施術実績𓇚佐賀市水ヶ江５丁目𓇚☞LINE友達追加で今なら「きらく式整体法を毎月１回オンラインで無料開催中！#腰痛改善 #坐骨神経痛 #整体スクール #慢性腰痛#坐骨神経痛#外側ハムストリング#筋膜リリース#腰痛ケア
-
ガチガチ腰痛とガチガチ背中を一撃で緩める方法！☞整体のご予約は公式LINEから受付中セラピスト用整体メソッドや簡単に出来るストレッチ、ケアの方法を紹介！☞痛み・コリ・不調が消える有益な情報をお届けしていきます！⇓フォローミー⇓@kinmakuseitai☆☆☆☆☆筋膜リリース整体院 喜楽院長 竹森 豊（たけもり ゆたか）𓇚筋膜リリース整体師 講師𓇚パーソナルトレーナー𓇚ダイエット＆ビューティースペシャリスト𓇚ケトジェニックダイエットアドバイザー𓇚小顔矯正師𓇚ヒプノセラピスト𓇚創業10年☞延べ1万人以上の施術実績𓇚佐賀市水ヶ江５丁目𓇚☞LINE友達追加で今なら「セラピスト用整体テクニック」を【限定配信中】#整体スクール #慢性腰痛 #猫背改善 #佐賀整体 #佐賀腰痛