こんにちは！今日もご覧いただき、ありがとうございます＾＾
佐賀市水ヶ江5丁目の筋膜リリース整体院 喜楽 の竹森です！
今日は身近なペットボトルを使ってお手軽に筋膜をリリースする方法をご紹介させていただきました！
ペットボトルあなどるなかれ！結構深いところにもアプローチできましたよ～！
ご用意いただくものは【炭酸水のペットボトル】だけです。
筋膜リリースし終わったらその炭酸水は飲んじゃいましょうｗ
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