腸腰筋をほぐすと、姿勢が良くなって体がめっちゃ軽くなるよ！腰や骨盤まわりが楽になって、腰痛予防にも効果あり。日常の動きがスムーズになるし、運動パフォーマンスもアップ！体がスッキリするから、ぜひ試してみてね！
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