関連記事
-
座骨神経痛を自分で治す筋膜リリース方法をご紹介 佐賀 腰痛 ストレッチ
-
首コリ解消!スマホっ首を治す方法
-
股関節の反射区リリース(外側)を紹介!いつのまにか硬くなってたり、老廃物が溜まっているのがこのポイント!しっかりリリースして歩き方も改善しちゃおう!コメント待ってまーす⇓フォローミー⇓@kinmakuseitai☆☆☆☆☆首・肩・腰など、ジブンで出来るカラダ快調メソッドを配信中簡単に出来るストレッチやケアの方法を紹介しているのでスキマ時間に取り組んでいただくと、痛み・コリ・不調が消えるように有益な情報をお届けしていきます!☆☆☆☆☆筋膜リリース整体院 喜楽院長 竹森 豊(たけもり ゆたか)𓇚筋膜リリース整体師 講師𓇚パーソナルトレーナー𓇚ダイエット&ビューティースペシャリスト𓇚ケトジェニックダイエットアドバイザー𓇚小顔矯正師𓇚ヒプノセラピスト𓇚創業10年☞延べ1万人以上の施術実績𓇚佐賀市水ヶ江5丁目𓇚☞LINE友達追加で今なら「もっと詳しいセルフケア動画」を【豪華プレゼント中】#股関節痛 #腰痛改善 #腰痛 #佐賀市 #佐賀整体 #佐賀腰痛
-
ずっと悩んでる慢性腰痛や反り腰の改善には、これらのストレッチがおすすめ!伸展法を使ったストレッチで、腰の負担を軽減して、しっかりと体を伸ばしてみましょう。ポイントは、呼吸に合わせてゆっくり伸ばすこと。自然と腰回りが楽になります。毎日続けることで、少しずつ痛みが和らいでくるはず。試してみてね!#慢性腰痛#腰痛改善#反り腰#ストレッチ#体リセット
-
デスクワークを長時間続けていると、体がガチガチになるよね。肩こりや腰痛、そして姿勢が悪くなるのはツライ…。おすすめなのが「きらく式整体法」。特に体幹や背筋の効果的なストレッチも取り入れているのが特徴!毎日の簡単なエクササイズで、肩こりや腰痛も楽になるし、姿勢もバッチリ改善されるよ!自分の体は自分で守る!継続は力なり。 Let's get started!#背筋#ストレッチ#肩こり#腰痛#姿勢改善#きらく式整体法
-
嬉しいご感想(口コミ)いただきました!