筋膜リリース整体院　喜楽（きらく）

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腰痛超絶軽くなる方法（6）これで太もも裏がツル人は普段ガチガチかも。。。少し上級者向けのストレッチです。下に柔らかい物を置いて、無理のない範囲でケアしましょう。コメント待ってまーす⇓フォローミー⇓@kinmakuseitai☆☆☆☆☆首・肩・腰など、ジブンで出来るカラダ快調メソッドを配信中簡単に出来るストレッチやケアの方法を紹介しているのでスキマ時間に取り組んでいただくと、痛み・コリ・不調が消えるように有益な情報をお届けしていきます！☆☆☆☆☆筋膜リリース整体院　喜楽院長　竹森　豊（たけもり　ゆたか）𓇚筋膜リリース整体師　講師𓇚パーソナルトレーナー𓇚ダイエット＆ビューティースペシャリスト𓇚ケトジェニックダイエットアドバイザー𓇚小顔矯正師𓇚ヒプノセラピスト𓇚創業10年☞延べ1万人以上の施術実績𓇚佐賀市水ヶ江５丁目𓇚☞LINE友達追加で今なら「もっと詳しいセルフケア動画」を【豪華プレゼント中】#佐賀腰痛 #佐賀整体院 #腰痛ストレッチ #腰痛改善 #ハムストリングストレッチ #佐賀筋膜リリース