サガリッチさん11月号 ピンポイントエクササイズ 首こり編

サガリッチさんのピンポイントエクササイズ11月号!
今回は『つら~い首のこりをセルフメンテナンス』の方法をご紹介させていただきました!

首に痛みがある肩、動きが悪い方必見!
ぜひやってみてくだいませませ~

佐賀市で腰痛、肩こり、四十肩、首のこりや痛み、偏頭痛などはもちろん、セルライトのケアや小顔調整に興味のある方はぜひお気軽にご予約ください。

筋膜リリース整体院 喜楽(きらく)
0952-48-0385
佐賀市水ヶ江5丁目 8-31

 

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