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  1. 腰痛でお悩みの方、腸腰筋の深いストレッチを試してみてください！椅子を使った簡単な方法で、自宅でも気軽にできるのでおすすめです。長時間のデスクワークや運動不足で硬くなってしまった筋肉を柔らかくして、快適な毎日を送りましょう。整体での専門的な施術と組み合わせることで、さらに効果を実感できます。一緒に腰痛を改善して、元気な毎日を手に入れましょう！#腰痛改善#腸腰筋#きらく式整体法

  2. 腰痛のツボとリンパはヒザ裏にもあるよ！しかも詰まりやすい️激痛の方は優しくさするだけでも良いよ️コメント、リクエスト待ってまーす⇓フォローミー⇓@kinmakuseitai☆☆☆☆☆首・肩・腰など、ジブンで出来るカラダ快調メソッドを配信中簡単に出来るストレッチやケアの方法を紹介しているのでスキマ時間に取り組んでいただくと、痛み・コリ・不調が消えるように有益な情報をお届けしていきます！☆☆☆☆☆筋膜リリース整体院　喜楽院長　竹森　豊（たけもり　ゆたか）𓇚筋膜リリース整体師　講師𓇚パーソナルトレーナー𓇚ダイエット＆ビューティースペシャリスト𓇚ケトジェニックダイエットアドバイザー𓇚小顔矯正師𓇚ヒプノセラピスト𓇚創業10年☞延べ1万人以上の施術実績𓇚佐賀市水ヶ江５丁目𓇚☞LINE友達追加で今なら「もっと詳しいセルフケア動画」を【豪華プレゼント中】#capcut #佐賀筋膜リリース #ツボ #リンパマッサージ #佐賀腰痛 #佐賀整体 #佐賀市

  3. 腰痛、股関節痛！太もも内側の深い緩め方！☞整体のご予約も公式LINEから受付中セラピスト用整体メソッドや簡単に出来るストレッチ、ケアの方法を紹介！☞痛み・コリ・不調が消える有益な情報をお届けしていきます！⇓フォローミー⇓@kinmakuseitai☆☆☆☆☆筋膜リリース整体院　喜楽院長　竹森　豊（たけもり　ゆたか）𓇚筋膜リリース整体師　講師𓇚パーソナルトレーナー𓇚ダイエット＆ビューティースペシャリスト𓇚ケトジェニックダイエットアドバイザー𓇚小顔矯正師𓇚ヒプノセラピスト𓇚創業10年☞延べ1万人以上の施術実績𓇚佐賀市水ヶ江５丁目𓇚☞LINE友達追加で今なら「きらく式整体法を毎月１回オンラインで無料開催中！#腰痛改善 #股関節痛 #きらく式整体法 #整体スクール #佐賀市

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