こんにちは＾＾ ナチュラルボディメイクの竹森です！
今回はたるみが気になる「わき腹＆お尻」を同時に引き締める体幹トレーニングのご紹介です。
二つのトレーニングを組み合わせた非常に効果の高い方法となっております。
一緒に【愛されボディ】を目指していきましょう！
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佐賀市水ヶ江
