筋膜リリース整体 喜楽（佐賀市店）肩こり・首コリ、腰痛・骨盤調整！筋膜リリースで全身のバランスを整える！佐賀市で高評価口コミ多数

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   片足上げて体幹ひねりを上下やる事で、骨盤の奥の筋肉、股関節周囲の筋肉が弛緩と収縮を繰り返して血流アップ、筋肉、筋膜が柔らかくなってくるよ！アップした足のつま先の角度を内側に向けながらストレッチやるとかなり深くリリース出来るよ！コメント待ってまーす⇓フォローミー⇓@kinmakuseitai☆☆☆☆☆首・肩・腰など、ジブンで出来るカラダ快調メソッドを配信中簡単に出来るストレッチやケアの方法を紹介しているのでスキマ時間に取り組んでいただくと、痛み・コリ・不調が消えるように有益な情報をお届けしていきます！☆☆☆☆☆筋膜リリース整体院　喜楽院長　竹森　豊（たけもり　ゆたか）𓇚筋膜リリース整体師　講師𓇚パーソナルトレーナー𓇚ダイエット＆ビューティースペシャリスト𓇚ケトジェニックダイエットアドバイザー𓇚小顔矯正師𓇚ヒプノセラピスト𓇚創業10年☞延べ1万人以上の施術実績𓇚佐賀市水ヶ江５丁目𓇚☞LINE友達追加で今なら「もっと詳しいセルフケア動画」を【豪華プレゼント中】#腰痛ストレッチ #股関節ストレッチ #腰痛改善 #坐骨神経痛ストレッチ #佐賀腰痛 #佐賀整体院 #佐賀筋膜リリース

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   速攻実感できる！腰痛解消！歩行姿勢改善の内転筋リリースコメント待ってまーす⇓自分で出来る簡単カラダケア配信中⇓@kinmakuseitai☆☆☆☆☆首・肩・腰など、ジブンで出来るカラダ快調メソッドを配信中簡単に出来るストレッチやケアの方法を紹介しているのでスキマ時間に取り組んでいただくと、痛み・コリ・不調が消えるように有益な情報をお届けしていきます！☆☆☆☆☆筋膜リリース整体院　喜楽院長　竹森　豊（たけもり　ゆたか）𓇚筋膜リリース整体師　講師𓇚パーソナルトレーナー𓇚ダイエット＆ビューティースペシャリスト𓇚ケトジェニックダイエットアドバイザー𓇚小顔矯正師𓇚ヒプノセラピスト𓇚創業10年☞延べ1万人以上の施術実績𓇚佐賀市水ヶ江５丁目𓇚☞LINE友達追加で今なら「もっと詳しいセルフケア動画」を【配信中】#佐賀整体 #佐賀腰痛 #佐賀市 #腰痛改善 #腰痛佐賀

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   サガリッチさんに取材していただきました＾＾

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   反り腰腰痛は腸腰筋リセットで解決！さらに太もも裏（ハムストリングス）までリリース出来る方法をご紹介！コメント、リクエスト待ってまーす⇓フォローミー⇓@kinmakuseitai☆☆☆☆☆首・肩・腰など、ジブンで出来るカラダ快調メソッドを配信中簡単に出来るストレッチやケアの方法を紹介しているのでスキマ時間に取り組んでいただくと、痛み・コリ・不調が消えるように有益な情報をお届けしていきます！☆☆☆☆☆筋膜リリース整体院　喜楽院長　竹森　豊（たけもり　ゆたか）𓇚筋膜リリース整体師　講師𓇚パーソナルトレーナー𓇚ダイエット＆ビューティースペシャリスト𓇚ケトジェニックダイエットアドバイザー𓇚小顔矯正師𓇚ヒプノセラピスト𓇚創業10年☞延べ1万人以上の施術実績𓇚佐賀市水ヶ江５丁目𓇚☞LINE友達追加で今なら「もっと詳しいセルフケア動画」を【豪華プレゼント中】#腰痛ストレッチ #腰痛改善 #腸腰筋ストレッチ #佐賀腰痛 #佐賀筋膜リリース #筋膜リリース #佐賀整体院

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   肩こり伸び～る！セルフストレッチ #肩こり解消 #首コリストレッチ #佐賀市

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   腸腰筋をほぐすと、姿勢が良くなって体がめっちゃ軽くなるよ！腰や骨盤まわりが楽になって、腰痛予防にも効果あり。日常の動きがスムーズになるし、運動パフォーマンスもアップ！体がスッキリするから、ぜひ試してみてね！