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【内側ハムストリングスの筋膜リリース整体】内側ハムストリングスは、太ももの内側に位置する筋肉で、硬くなると動きの制限や膝、股関節への負担が増えることがあります。特に座りっぱなしや運動不足の方は要注意です！ 内側ハムの筋膜リリースとは？筋膜リリースは、筋肉を包む筋膜の緊張を解き、柔軟性を取り戻す施術です。当院では、独自の技術を用いて内側ハムの緊張を効果的に緩め、体全体のバランスを整えます。 施術の効果・膝や股関節の痛み軽減・柔軟性の向上・疲れにくい体作り・血流改善でむくみ解消 こんな方におすすめ！・脚の疲れやすさが気になる方・膝や股関節に違和感を感じる方・柔軟性をアップさせたい方お一人おひとりの状態に合わせた施術で、根本から改善を目指します。日常生活の中で感じる不調や痛みを軽減し、よりアクティブな毎日を手に入れましょう！
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首コリや寝違えなど首のトラブル解消ストレッチ紹介しますよ〜！#首コリ解消 #首コリストレッチ #首コリから頭痛 #首こりスッキリ #首 #佐賀市
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肩甲骨はがしで肩こり速攻改善するリリースを紹介するよコメント待ってまーす⇓フォローミー⇓@kinmakuseitai☆☆☆☆☆首・肩・腰など、ジブンで出来るカラダ快調メソッドを配信中簡単に出来るストレッチやケアの方法を紹介しているのでスキマ時間に取り組んでいただくと、痛み・コリ・不調が消えるように有益な情報をお届けしていきます！☆☆☆☆☆筋膜リリース整体院 喜楽院長 竹森 豊（たけもり ゆたか）𓇚筋膜リリース整体師 講師𓇚パーソナルトレーナー𓇚ダイエット＆ビューティースペシャリスト𓇚ケトジェニックダイエットアドバイザー𓇚小顔矯正師𓇚ヒプノセラピスト𓇚創業10年☞延べ1万人以上の施術実績𓇚佐賀市水ヶ江５丁目𓇚☞LINE友達追加で今なら「もっと詳しいセルフケア動画」を【豪華プレゼント中】#肩甲骨はがし #肩甲骨剥がし #肩甲骨ほぐし #佐賀肩こり #佐賀整体院 #佐賀筋膜リリース #肩こり改善
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腰痛超絶軽くなる方法！イスに足を乗せて振り向くだけで、骨盤奥が超絶伸びる！片方10秒キープやってみてね！コメント、リクエスト待ってまーす⇓フォローミー⇓@kinmakuseitai☆☆☆☆☆首・肩・腰など、ジブンで出来るカラダ快調メソッドを配信中簡単に出来るストレッチやケアの方法を紹介しているのでスキマ時間に取り組んでいただくと、痛み・コリ・不調が消えるように有益な情報をお届けしていきます！☆☆☆☆☆筋膜リリース整体院 喜楽院長 竹森 豊（たけもり ゆたか）𓇚筋膜リリース整体師 講師𓇚パーソナルトレーナー𓇚ダイエット＆ビューティースペシャリスト𓇚ケトジェニックダイエットアドバイザー𓇚小顔矯正師𓇚ヒプノセラピスト𓇚創業10年☞延べ1万人以上の施術実績𓇚佐賀市水ヶ江５丁目𓇚☞LINE友達追加で今なら「もっと詳しいセルフケア動画」を【豪華プレゼント中】#腰痛ストレッチ #腰痛改善 #腰痛 #佐賀腰痛 #佐賀筋膜リリース #佐賀市