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  2. ヒザ裏のリリースポイントはツボとリンパがあるから、代謝が悪いと激痛かも⁈繰り返しリリースしていたらドンドン軽くなるよ!コメント待ってまーす⇓フォローミー⇓@kinmakuseitai☆☆☆☆☆首・肩・腰など、ジブンで出来るカラダ快調メソッドを配信中簡単に出来るストレッチやケアの方法を紹介しているのでスキマ時間に取り組んでいただくと、痛み・コリ・不調が消えるように有益な情報をお届けしていきます!☆☆☆☆☆筋膜リリース整体院 喜楽院長 竹森 豊(たけもり ゆたか)𓇚筋膜リリース整体師 講師𓇚パーソナルトレーナー𓇚ダイエット&ビューティースペシャリスト𓇚ケトジェニックダイエットアドバイザー𓇚小顔矯正師𓇚ヒプノセラピスト𓇚創業10年☞延べ1万人以上の施術実績𓇚佐賀市水ヶ江5丁目𓇚☞LINE友達追加で今なら「もっと詳しいセルフケア動画」を【豪華プレゼント中】#腰痛改善 #佐賀整体 #佐賀市 #佐賀腰痛 #佐賀筋膜リリース

  3. 片足だけやって歩いてみてね!違いがハッキリ分かるよこれを続けると歩き方も正しくなるよ🥰コメント待ってまーす⇓フォローミー⇓@kinmakuseitai☆☆☆☆☆首・肩・腰など、ジブンで出来るカラダ快調メソッドを配信中簡単に出来るストレッチやケアの方法を紹介しているのでスキマ時間に取り組んでいただくと、痛み・コリ・不調が消えるように有益な情報をお届けしていきます!☆☆☆☆☆筋膜リリース整体院 喜楽院長 竹森 豊(たけもり ゆたか)𓇚筋膜リリース整体師 講師𓇚パーソナルトレーナー𓇚ダイエット&ビューティースペシャリスト𓇚ケトジェニックダイエットアドバイザー𓇚小顔矯正師𓇚ヒプノセラピスト𓇚創業10年☞延べ1万人以上の施術実績𓇚佐賀市水ヶ江5丁目𓇚☞LINE友達追加で今なら「もっと詳しいセルフケア動画」を【豪華プレゼント中】#腰痛改善 #足首ストレッチ #歪み改善 #佐賀整体 #佐賀腰痛 #佐賀筋膜リリース

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  5. ガチガチ腰痛の筋膜リリースをご紹介セルフケアで出来る筋膜リリース!寝起きの腰痛、立ち上がる時の腰痛は太もも裏の筋肉が原因かも!リリースを繰り返すとドンドン緩んで腰が楽になりますよ#筋膜リリース #ハムストリングス #佐賀整体 #佐賀筋膜リリース #佐賀腰痛 #寝起きの腰痛 #立ち上がる時の腰痛 #佐賀筋膜リリース

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