3㎝バストアップするペットボトルでお気軽トレーニング♪　佐賀　肩こり　ストレッチ　筋膜リリース

今日はペットボトルを使って簡単にバストアップできるトレーニングの方法をご紹介していきます！
わざわざダンベルを買わなくてもすぐにできて、しかも終わったら水分補給もできる優れもの！！
さーコンビニやスーパーでペットボトルを買ったら準備おｋ！
初めていきますよ～！！

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佐賀市水ヶ江