こんにちは！
ナチュラルボディメイクの竹森です。
みなさんは股関節やわらかいですか？
股関節が硬いと代謝が悪くなりやすく、下半身太りの原因だったり腰痛や膝の痛みに関係していたりといいこと一つもありませんよね＞＜
今回は硬い股関節もしっかりとグニャグニャに柔らかくする方法をご紹介させていただきました！
このストレッチを続けると開脚もベターっと開けるようになりますよ～！
目指せ！股関節美人！！
コアトレーニングが佐賀に上陸！ナチュラルボディメイクでは、今話題のコアトレーニング（体幹トレーニング）、ヨガ、美容整体などを取り入れた独自のダイエットプログラムで皆さまの魅力的なカラダづくりをサポートいたします。また、マンツーマンのパーソナルトレーニングや、ダイエットに特化した3ヶ月集中ボディメイクコースもございます。
