100均で買った健康グッズで筋膜リリースやってみました！
これ・・・かなり優れものです！お値段以上の価値ありありでございます。
ストレッチポールより【点】であたるので、深い箇所の筋膜までリリースできちゃいます！
腰痛はもちろん、骨盤の歪みや膝の痛みのある方はぜひおススメです。
股関節周りも調整できちゃいますので、下半身太りや腰周りにお肉がついてるかたも代謝ＵＰが期待できますよ～！！
コアトレーニングが佐賀に上陸！ナチュラルボディメイクでは、今話題のコアトレーニング（体幹トレーニング）、ヨガ、美容整体などを取り入れた独自のダイエットプログラムで皆さまの魅力的なカラダづくりをサポートいたします。また、マンツーマンのパーソナルトレーニングや、ダイエットに特化した3ヶ月集中ボディメイクコースもございます。
