🧘♂️ 体幹を鍛えると、姿勢が良くなり、怪我の予防にもつながるんです！ 毎日の簡単なエクササイズで、強いコアを手に入れましょう 姿勢を正し、パフォーマンスを向上させるための第一歩です #体幹 #健康生活 #エクササイズ 共有:クリックして Twitter で共有 (新しいウィンドウで開きます)Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます)いいね:いいね 読み込み中… 関連 空中でのリラクゼーション、体験して... 🧘♀️ エアリアルヨガで天空のひ...
