首コリ解消！スマホっ首を治す方法

スマホやPCを長時間やって、首＆肩がカチカチに固まっていませんか？今回の動画ではすぐにできる首コリのふか～い緩め方をご紹介させていただきました！

筋膜リリース整体師養成コース受講生募集中

整体講座

会員募集中！初回体験はHPより
ナチュラルボディメイクＨＰ

Front Page

LINE@
https://line.me/R/ti/p/%40ovn8419g

フェイスブックページ
https://www.facebook.com/NaturalBodymake/

筋膜リリース整体院　喜楽（きらく）ＨＰ

トップページ

佐賀市水ヶ江

30秒で腹筋を割る方法

サガリッチTV
https://www.youtube.com/channel/UCLSFRTL1QKDJTdPaj0vElEw/featured
関連動画
SAGARICH-TVピンポイントエクササイズ　肩甲骨ストレッチ編

SAGARICHピンポイントエクササイズ⑪

SAGARICH-TV ピンポイントエクササイズ ２月号

SAGARICH-TV　肩周りセルフメンテナンス

SAGARICHピンポイントエクササイズ⑩

SAGARICHピンポイントエクササイズ③

SAGARICH-TV　筋膜リリース整体院　喜楽　インタビュー

SAGARICH – TV ピンポイントエクササイズ　腰回りスッキリエクササイズ編

SAGARICHピンポイントエクササイズ　ヒップアップ

SAGARICHピンポイントエクササイズ⑥　全身シェイプアップ

SAGARICHピンポイントエクササイズ⑤　ファンクショナルトレーニング

SAGARICHピンポイントエクササイズ④　バランスボールでヒップアップ

ピンポイントエクササイズ１１月号　首コリ解消

SAGARICHピンポイントエクササイズ⑦　二の腕シェイプアップ

SAGARICHピンポイントエクササイズ②　体幹＆お腹のシェイプアップ

#佐賀パーソナルトレー二ング #佐賀YouTube #4K #佐賀市 #筋膜リリース #腰痛 #肩コリ #佐賀整体 #骨盤矯正 #小顔調整 #肩甲骨はがし
#体質改善 #便秘改善 #ストレッチ #ヒップアップ #偏頭痛改善 #背中の痛み #猫背解消 #ダイエット #体幹 #痩身