セルフ筋膜リリース！首、肩甲骨内側編 セルフ筋膜リリース、首、肩甲骨内側です！ 首こり、背中の痛みのある方はぜひやってほしい筋膜リリース方法です！ 共有:クリックして Twitter で共有 (新しいウィンドウで開きます)Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます)いいね:いいね 読み込み中… 関連 セルフ筋膜リリース 腰・肩編 セルフ筋膜リリース脛（すね）編
