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  4. 自分時間楽しんでいますか️普段、日常から離れ【静かに自分を楽しむ】ことも大事ですねストレスは身体を動かす事で超解消しやすいのでオススメですよ#エアリアルヨガ #佐賀ヨガ #ストレッチヨガ #ストレスケア #佐賀市