背中の無駄肉を落とす!!究極の腕立て伏せ♪ 佐賀 パーソナル 体幹

今回の動画では一撃で背中の無駄なお肉をこそぎ落とす究極の方法をご紹介させていただきました!
なかなか落ちない背中を引き締める体幹トレーニングの方法で、床の上でももちろんできますが、更に高強度で楽しみたい方はイスを二つご用意下さいませ^^b

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佐賀市水ヶ江

 

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