偏頭痛の治し方(後頭部編) 筋膜リリース マッサージ ストレッチ

偏頭痛の治し方シリーズ2回目ということで、今回は後頭部あたりの偏頭痛の治し方をご紹介させていただきました。 偏頭痛で多いのが横側と後ろ側ですね。ですので、前回お伝えさせていただいた横側の偏頭痛の治し方と合わせてやっていただくとより効果が期待できます。 日ごろからしっかりとセルフメンテナンスしていきましょう!

偏頭痛を治す!(横側編)
https://youtu.be/n30RShxo-FI

 

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佐賀市水ヶ江

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