コアトレーニングが佐賀に上陸！ナチュラルボディメイクでは、今話題のコアトレーニング（体幹トレーニング）、ヨガ、美容整体などを取り入れた独自のダイエットプログラムで皆さまの魅力的なカラダづくりをサポートいたします。また、マンツーマンのパーソナルトレーニングや、ダイエットに特化した3ヶ月集中ボディメイクコースもございます。

2018/10/03

今日も動画をご覧いただき、ありがとうございます！

さて、みなさんはメンタルトレーニングってやっていますか！？
何でも気の持ちようって言うけど結局なあに？のヒントや解決の糸口になれればと思います。

僕も日々メンタルぶ～れぶれでございます！なので、「意図してメンタルをトレーニング」していかないとブレたままの日常を送ることになり、ストレスだらけのけっけのけでございます。

起きる現象に対して、受け取り方や考え方を少し変えるだけで気持ちはガラッと変えることができるので解説させていただきました。