ペットボトルで簡単に筋膜リリースする方法！ 佐賀 整体

こんにちは！今日もご覧いただき、ありがとうございます＾＾
佐賀市水ヶ江5丁目の筋膜リリース整体院　喜楽　の竹森です！
今日は身近なペットボトルを使ってお手軽に筋膜をリリースする方法をご紹介させていただきました！
ペットボトルあなどるなかれ！結構深いところにもアプローチできましたよ～！
ご用意いただくものは【炭酸水のペットボトル】だけです。
筋膜リリースし終わったらその炭酸水は飲んじゃいましょうｗ