わき腹を「つまようじ」のように細くする方法 佐賀 体幹 筋膜リリース

こんにちは!
ナチュラルボディメイクの竹森です。
今回の動画ではわき腹をつまようじのように細くする体幹トレーニングの方法をご紹介させていただいております!
わき腹を引き締める体幹トレーニングを2種類組み合わせて特別にプログラムしております!
超絶わき腹に効きますので、しっかりストレッチをしてからトレーニングしましょう!

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筋膜リリース整体院 喜楽(きらく)
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佐賀市水ヶ江

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