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すぐできる肩こり解消リセットストレッチ肩甲骨はがし編

肩こりは色々な角度からのストレッチが有効です!

目の疲れ、首の疲れにも直結してます><

今回の動画では、肩甲骨をはがすようなストレッチで血流爆上げ!!

身体もポカポカ視界もスッキリ!!

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