コアトレ動画
カフェインを摂りすぎると・・・
カフェインを摂りすぎた際の弊害例 http://miyazakidaikujira.web.fc2.com/pdf/vol6.pdf 筋膜リリース整体師養成コース受講生募集中 整体師養成講座 会員募集中！初回体験はHPよ …
腰痛を自分で治す！内転筋セルフマッサージで筋膜リリース
筋膜リリース整体師養成コース受講生募集中 整体師養成講座 ナチュラルボディメイクＨＰ Natural Bodymake－ナチュラルボディメイク－ LINE@ https://line.me/R/ti/p/%40ovn84 …
あなたはどっち？右脳派？左脳派？簡単にできる脳タイプ診断
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佐賀ベリーダンス♪ミーナ＆ナナのダンス見学に行ってみた！ #佐賀ベリーダンス
ベリーダンスの詳細、体験お申し込みはこちら http://zaharabelly.com/ YOKO先生のベリーダンスブログ https://ameblo.jp/zahara-bellydance/ 筋膜リリース整体師養 …
腰痛を治す！大腰筋を深くゆるめる筋膜リリースの方法 #腰痛の治し方
腰痛でお悩みの方必見！今回はイスを使って大腰筋（腰痛の原因筋ナンバー１）を深くリリースする方法をご紹介させていただきました！ このリリース法をしっかりと繰り返すことで謎の腰痛の改善にきっとつながります！ぎっくり腰のリスク …
肝臓の調子を整えるツボ＆マッサージのご紹介 #佐賀整体 #内臓調整
肝臓の調子を整えるツボとマッサージ方法ごご紹介させていただきました！ 肝臓ってお酒飲んでないから大丈夫～って思ってないですか！？ お酒だけじゃなく、お薬や添加物、ストレスなども肝臓が疲れる要因だったりします。 この動画で …
ヒップアップ＆太もものシェイプアップ！ペアでできるバランスボールエクササイズのご紹介！ #佐賀ダイエット #ストレッチ
今回も前回に引き続きYuko先生にバランスボールでできるエクササイズをご紹介していただきました！ ペアで行うのでレクリエーションにももってこいですね＾＾ ナチュラルボディメイクＨＰ https://nady81.com/ …
肩甲骨をゆるゆるにするパートナーストレッチ 肩編 #佐賀整体 #ストレッチ
肩、肩甲骨周囲を緩めるパートナーストレッチの方法をご紹介させていただきました！ 肩に痛みがある方にはゆっくり痛みの出ない範囲で行ってください。 ナチュラルボディメイクＨＰ https://nady81.com/ LINE …
太もも前側を深く緩めるストレッチ 股関節 #佐賀整体 #佐賀腰痛
太ももの前側って実は硬くなりやすいってご存知でしたか？ ここが硬くなると腰痛はもちろん、下半身太りの原因になっていたりと気づかない間に代謝低下の原因にも＞＜ しっかりと深く伸ばして腰痛予防や改善、代謝アップしていきましょ …
SAGARICH-TV ピンポイントエクササイズ 新年特別号 整体院・喜楽
お正月に溜まった疲れやコリは、筋膜リリースでスカッと解消！SAGARICHモデルはMAKIが出演。トレーナーは、竹森豊さん。 サガリッチさんに整体院 喜楽を取材していただきました＾＾ いつもありがとうございます！ サガリ …