ハンモックを使った独特なヨガのプログラムです。
ハンモックを使うので通常のヨガよりも初心者に優しいクラスとなっております。
プログラム後半では逆さまになるポーズ等もあり、下半身に溜まった老廃物もドバドバ排出できる！？
肩こり、腰痛、猫背の改善やむくみ防止などにＧｏｏｄ！
毎週土曜日14：30～、第3月曜日20：30～開催中
初回体験者募集中♪
コアトレーニングが佐賀に上陸！ナチュラルボディメイクでは、今話題のコアトレーニング（体幹トレーニング）、ヨガ、美容整体などを取り入れた独自のダイエットプログラムで皆さまの魅力的なカラダづくりをサポートいたします。また、マンツーマンのパーソナルトレーニングや、ダイエットに特化した3ヶ月集中ボディメイクコースもございます。
