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お尻筋＆股関節超簡単ストレッチ🧘♂️足を浅く組んで引き寄せるだけで骨盤、股関節、お尻周りスッキリ！#お尻ストレッチ #骨盤ストレッチ #股関節ストレッチ #むくみ解消 #佐賀市
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開脚苦手な方やってみて！股関節柔軟なストレッチ！片方やったら反対も同じようにストレッチしましょうね#開脚ストレッチ #開脚 #股関節ストレッチ #骨盤ストレッチ #佐賀市 #佐賀整体 #佐賀筋膜リリース
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この方法は必見！首肩の血流アップでコリ解消！頭痛スッキリ！#首のストレッチ #肩こり解消 #肩こり対策 #肩こり予防 #デスクワーク肩こり #偏頭痛改善 #血流改善 #佐賀整体 #筋膜リリース佐賀
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首コリや寝違えなど首のトラブル解消ストレッチ紹介しますよ〜！#首コリ解消 #首コリストレッチ #首コリから頭痛 #首こりスッキリ #首 #佐賀市
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肩甲骨ストレッチ紹介♀️肩こり、猫背、巻き肩解消イス🪑でもOK#肩甲骨ストレッチ #巻き肩改善ストレッチ #猫背解消 #バランスボールストレッチ #佐賀
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猫背解消ストレッチ紹介♀️背筋と体幹を深ぁ〜く伸ばす超効果的な方法#猫背解消 #ストレートネック #デスクワークの方にオススメ #体幹ストレッチ #呼吸が浅い #佐賀整体
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カッピング・吸い玉療法やってみた！脚バージョン #佐賀カッピング #佐賀吸い玉 #痩身 #下半身太り解消
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カッピング・吸い玉療法と筋膜リリースで四十肩のような肩の痛み治療 #カッピング #吸い玉療法 #佐賀
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その肩こり・腰痛お酒が原因です！アルコール筋症について
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