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【保存】して一緒にカラダケアしましょう肩、肩甲骨に繋がっている足の反射区（ツボみたいな所）のリリース方法をご紹介親指で指圧したり、前後にゴリゴリとリリースしたり、広げるイメージでリリースしてみてね！立った時や歩く時の足の感覚もめっちゃ良くなって、しっかり地面踏みしめている感じ出るよ︎やってみる！という方は☞︎できたよ！という方は☞とコメント待ってまーす⇓その他の投稿は⇓＠kinmakuseitai ☆☆☆☆☆このインスタでは首・肩・腰など、ジブンで出来るカラダ快調メソッドを配信中簡単に出来るストレッチやケアの方法を紹介しているのでスキマ時間に取り組んでいただくと、痛み・コリ・不調が消えるように有益な情報をお届けしていきます！一緒に頑張る方はフォローお待ちしてます＠kinmakuseitai ☆☆☆☆☆筋膜リリース整体院 喜楽院長 竹森 豊（たけもり ゆたか）𓇚創業10年☞延べ1万人以上の施術実績𓇚佐賀市水ヶ江５丁目𓇚駐車場有☞LINE友達追加で今なら「もっと詳しいセルフケア動画」を【豪華プレゼント中】#足ツボ #肩コリ解消 #足の反射区 #佐賀肩コリ #佐賀整体 #佐賀筋膜リリース #佐賀筋膜リリース
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この方法は必見！首肩の血流アップでコリ解消！頭痛スッキリ！#首のストレッチ #肩こり解消 #肩こり対策 #肩こり予防 #デスクワーク肩こり #偏頭痛改善 #血流改善 #佐賀整体 #筋膜リリース佐賀
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ペットボトル（炭酸水の硬いやつがオススメ）を腰に当てるだけ！コツは脱力🧘ガチガチ腰痛の方は痛いかも長時間はやらないように注意️だよコメント、リクエスト待ってまーす⇓その他の投稿は⇓@kinmakuseitai☆☆☆☆☆首・肩・腰など、ジブンで出来るカラダ快調メソッドを配信中簡単に出来るストレッチやケアの方法を紹介しているのでスキマ時間に取り組んでいただくと、痛み・コリ・不調が消えるように有益な情報をお届けしていきます！☆☆☆☆☆筋膜リリース整体院 喜楽院長 竹森 豊（たけもり ゆたか）𓇚筋膜リリース整体師 講師𓇚パーソナルトレーナー𓇚ダイエット＆ビューティースペシャリスト𓇚ケトジェニックダイエットアドバイザー𓇚小顔矯正師𓇚ヒプノセラピスト𓇚創業10年☞延べ1万人以上の施術実績𓇚佐賀市水ヶ江５丁目𓇚☞LINE友達追加で今なら「もっと詳しいセルフケア動画」を【豪華プレゼント中】#capcut #佐賀腰痛 #佐賀筋膜リリース #筋膜リリース #筋膜リリースローラー #佐賀整体 #佐賀市
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下半身のハリ、むくみ簡単解消法🦶🦵コメント待ってまーす⇓簡単カラダケア配信中⇓@kinmakuseitai☆☆☆☆☆首・肩・腰など、ジブンで出来るカラダ快調メソッドやセラピスト用メソッドを配信中簡単に出来るストレッチやケアの方法を紹介！☞痛み・コリ・不調が消える有益な情報をお届けしていきます！☆☆☆☆☆筋膜リリース整体院 喜楽院長 竹森 豊（たけもり ゆたか）𓇚筋膜リリース整体師 講師𓇚パーソナルトレーナー𓇚ダイエット＆ビューティースペシャリスト𓇚ケトジェニックダイエットアドバイザー𓇚小顔矯正師𓇚ヒプノセラピスト𓇚創業10年☞延べ1万人以上の施術実績𓇚佐賀市水ヶ江５丁目𓇚☞LINE友達追加で今なら「もっと詳しいセルフケア動画」「セラピスト用整体テクニック」を【限定配信中】#下半身痩せ #下半身太り #腰痛 #歩き方改善 #佐賀市
