首、肩、腕が超絶軽くなる理由？それは「バックアームライン」での筋膜リリースのおかげ！デスクワークやスマホ操作でガチガチになった体を解きほぐす。このテクニック、ほんとにすごいんだよ。特に肩こりや腕の疲れに悩んでる人にとっては救世主かも。筋膜リリース自体が体をリラックスさせ、血流を改善するのに効果的だから、一度試してみると手放せないかもよ？今日も頑張った自分にご褒美あげるつもりで、少しだけ体を労わってみよう。たった数分で、体も心も軽くなるよ！#筋膜リリース#首の痛み#スマホ疲れ#血流改善

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