慢性腰痛改善！ふくらはぎの緩め方！！模型バージョンだよ☞整体のご予約は公式LINEから受付中セラピスト用整体メソッドや簡単に出来るストレッチ、ケアの方法を紹介！☞痛み・コリ・不調が消える有益な情報をお届けしていきます！⇓フォローミー⇓@kinmakuseitai☆☆☆☆☆筋膜リリース整体院　喜楽院長　竹森　豊（たけもり　ゆたか）𓇚筋膜リリース整体師　講師𓇚パーソナルトレーナー𓇚ダイエット＆ビューティースペシャリスト𓇚ケトジェニックダイエットアドバイザー𓇚小顔矯正師𓇚ヒプノセラピスト𓇚創業10年☞延べ1万人以上の施術実績𓇚佐賀市水ヶ江５丁目𓇚☞LINE友達追加で今なら「セラピスト用整体テクニック」を【限定配信中】#佐賀市 #佐賀整体 #腰痛改善 #慢性腰痛 #足のむくみ #ふくらはぎマッサージ

慢性腰痛改善！ふくらはぎの緩め方！！模型バージョンだよ☞整体のご予約は公式LINEから受付中セラピスト用整体メソッドや簡単に出来るストレッチ、ケアの方法を紹介！☞痛み・コリ・不調が消える有益な情報をお届けしていきます！⇓フォローミー⇓@kinmakuseitai☆☆☆☆☆筋膜リリース整体院　喜楽院長　竹森　豊（たけもり　ゆたか）𓇚筋膜リリース整体師　講師𓇚パーソナルトレーナー𓇚ダイエット＆ビューティースペシャリスト𓇚ケトジェニックダイエットアドバイザー𓇚小顔矯正師𓇚ヒプノセラピスト𓇚創業10年☞延べ1万人以上の施術実績𓇚佐賀市水ヶ江５丁目𓇚☞LINE友達追加で今なら「セラピスト用整体テクニック」を【限定配信中】#佐賀市 #佐賀整体 #腰痛改善 #慢性腰痛 #足のむくみ #ふくらはぎマッサージ

関連記事

  1. 足ツボ🦶で腰痛、肩こり解消！脚やせ効果もコメント待ってまーす⇓簡単カラダケア配信中⇓@kinmakuseitai☆☆☆☆☆首・肩・腰など、ジブンで出来るカラダ快調メソッドやセラピスト用メソッドを配信中簡単に出来るストレッチやケアの方法を紹介！☞痛み・コリ・不調が消える有益な情報をお届けしていきます！☆☆☆☆☆筋膜リリース整体院　喜楽院長　竹森　豊（たけもり　ゆたか）𓇚筋膜リリース整体師　講師𓇚パーソナルトレーナー𓇚ダイエット＆ビューティースペシャリスト𓇚ケトジェニックダイエットアドバイザー𓇚小顔矯正師𓇚ヒプノセラピスト𓇚創業10年☞延べ1万人以上の施術実績𓇚佐賀市水ヶ江５丁目𓇚☞LINE友達追加で今なら「もっと詳しいセルフケア動画」「大人気セラピストになる施術テクニック」「SNSの正しい運用方法」の3つを【限定配信中】#腰痛　#足ツボ　#足の反射区　#佐賀腰痛　#佐賀整体院　#佐賀整体　#佐賀市

  2. 二の腕スッキリ！肩こりをズバッと解消！ストレッチポールで筋膜リリース　佐賀　整体　腰痛　肩こり

  3. 肩のトラブルに！整体師がこっそり教える改善法！巻き肩、肩こり、四十肩はこのセルフメンテナンスで解決！#佐賀筋膜リリース #セルフメンテナンス #セルフマッサージ #四十肩 #五十肩 #佐賀整体 #整体佐賀 #小胸筋

  4. 腰痛改善！足首のゆるゆるリリース🧘足首リリースすると腰痛改善、カラダバランス整うよ！セルフケアする方法もアップするからフォローしててね🥰#足首 #足パンパン #カラダバランス #歩き方改善 #佐賀整体 #佐賀腰痛 #佐賀筋膜リリース #佐賀体幹

  5. 全身の巡りを良くして、ストレスからくる首コリ、肩コリ、冷え、むくみを解消しましょう！#ストレスケア #冷えとり #冷え性改善 #むくみ改善 #佐賀肩こり #佐賀腰痛 #佐賀筋膜リリース #佐賀整体 #佐賀頭痛 #巡りを良くする

  6. 「背中ガチガチの人、これやってみて！」菱形筋の緩め方を教えるね。肩コリや首コリ、猫背に悩んでるなら、きらく式整体法が効くよ。やり方は簡単だから、ぜひ試してみて。姿勢が変わるだけで、日常の快適さが全然違うからね。セルフケアの方法はまず、仰向けに寝転がって、背中に小さなタオルを丸めて置いてみて。少しずつ背中の筋肉が緩んでくるよ。次に、両腕を前に伸ばして、肩甲骨をしっかり伸ばそう。この状態を10秒キープして、ゆっくり戻す。これを3回繰り返すだけでも、かなりスッキリするはず。特にデスクワークやスマホの使いすぎで姿勢が崩れがちな人には、実感があると思うよ。いつでもどこでもできる簡単な方法だから、毎日の習慣に取り入れて、体の疲れをリセットしよう！ #背中ガチガチ#肩コリ#首コリ