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  2. 大人気!超絶腰痛治るやつをレベル別にまとめました3が立ったまますぐにリリースできるので1番簡単で、1がおヒザを床につけて行うのでかなり深くリリース出来ます2はエグれます(笑)やってみてね〜コメント、シェア大歓迎⇓フォローミー⇓@kinmakuseitai☆☆☆☆☆首・肩・腰など、ジブンで出来るカラダ快調メソッドを配信中簡単に出来るストレッチやケアの方法を紹介しているのでスキマ時間に取り組んでいただくと、痛み・コリ・不調が消えるように有益な情報をお届けしていきます!☆☆☆☆☆筋膜リリース整体院 喜楽院長 竹森 豊(たけもり ゆたか)𓇚筋膜リリース整体師 講師𓇚パーソナルトレーナー𓇚ダイエット&ビューティースペシャリスト𓇚ケトジェニックダイエットアドバイザー𓇚小顔矯正師𓇚ヒプノセラピスト𓇚創業10年☞延べ1万人以上の施術実績𓇚佐賀市水ヶ江5丁目𓇚☞LINE友達追加で今なら「もっと詳しいセルフケア動画」を【豪華プレゼント中】#腰痛 #腰痛改善 #腰痛ストレッチ #腰痛体操 #腰痛が治る #佐賀腰痛 #佐賀整体 #佐賀市

  3. 【保存】して一緒にカラダケアしましょうペットボトルで簡単に肩甲骨の筋膜リリース出来る方法をご紹介炭酸水のペットボトルが硬くてオススメ!痛い時はタオルを巻いてね︎やってみる!という方は☞︎できたよ!という方は☞とコメント待ってまーす⇓その他の投稿は⇓@kinmakuseitai ☆☆☆☆☆首・肩・腰など、ジブンで出来るカラダ快調メソッドを配信中簡単に出来るストレッチやケアの方法を紹介しているのでスキマ時間に取り組んでいただくと、痛み・コリ・不調が消えるように有益な情報をお届けしていきます!一緒に頑張る方はフォローお待ちしてます@kinmakuseitai ☆☆☆☆☆筋膜リリース整体院 喜楽院長 竹森 豊(たけもり ゆたか)𓇚筋膜リリース整体師 講師𓇚パーソナルトレーナー𓇚ダイエット&ビューティースペシャリスト𓇚ケトジェニックダイエットアドバイザー𓇚小顔矯正師𓇚ヒプノセラピスト𓇚創業10年☞延べ1万人以上の施術実績𓇚佐賀市水ヶ江5丁目𓇚駐車場有☞LINE友達追加で今なら「もっと詳しいセルフケア動画」を【豪華プレゼント中】#capcut #肩甲骨ほぐし #肩甲骨ストレッチ #肩甲骨 #佐賀整体 #佐賀肩こり #佐賀筋膜リリース #佐賀筋膜リリース専門店

  4. ふくらはぎの奥まで筋膜リリースすると腰痛、頭痛、足のむくみなどなど🦵色々な症状に効果が期待出来るから、大切な人と一緒にやってみてね️コメント待ってまーす⇓フォローミー⇓@kinmakuseitai☆☆☆☆☆首・肩・腰など、ジブンで出来るカラダ快調メソッドを配信中簡単に出来るストレッチやケアの方法を紹介しているのでスキマ時間に取り組んでいただくと、痛み・コリ・不調が消えるように有益な情報をお届けしていきます!☆☆☆☆☆筋膜リリース整体院 喜楽院長 竹森 豊(たけもり ゆたか)𓇚筋膜リリース整体師 講師𓇚パーソナルトレーナー𓇚ダイエット&ビューティースペシャリスト𓇚ケトジェニックダイエットアドバイザー𓇚小顔矯正師𓇚ヒプノセラピスト𓇚創業10年☞延べ1万人以上の施術実績𓇚佐賀市水ヶ江5丁目𓇚☞LINE友達追加で今なら「もっと詳しいセルフケア動画」を【豪華プレゼント中】#腰痛改善 #筋膜リリースマッサージ #佐賀筋膜リリース #佐賀整体 #佐賀腰痛 #腰痛解消

  5. ふくらはぎリリースするだけで、腰痛、膝痛、坐骨神経痛、足のシビレ、むくみ解消になるよ!コメント待ってまーす⇓フォローミー⇓@kinmakuseitai☆☆☆☆☆首・肩・腰など、ジブンで出来るカラダ快調メソッドを配信中簡単に出来るストレッチやケアの方法を紹介しているのでスキマ時間に取り組んでいただくと、痛み・コリ・不調が消えるように有益な情報をお届けしていきます!☆☆☆☆☆筋膜リリース整体院 喜楽院長 竹森 豊(たけもり ゆたか)𓇚筋膜リリース整体師 講師𓇚パーソナルトレーナー𓇚ダイエット&ビューティースペシャリスト𓇚ケトジェニックダイエットアドバイザー𓇚小顔矯正師𓇚ヒプノセラピスト𓇚創業10年☞延べ1万人以上の施術実績𓇚佐賀市水ヶ江5丁目𓇚☞LINE友達追加で今なら「もっと詳しいセルフケア動画」を【配信中】#腰痛解消 #ふくらはぎマッサージ #佐賀市 #佐賀腰痛 #佐賀整体院

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