股関節の反射区リリース(外側)を紹介!いつのまにか硬くなってたり、老廃物が溜まっているのがこのポイント!しっかりリリースして歩き方も改善しちゃおう!コメント待ってまーす⇓フォローミー⇓@kinmakuseitai☆☆☆☆☆首・肩・腰など、ジブンで出来るカラダ快調メソッドを配信中簡単に出来るストレッチやケアの方法を紹介しているのでスキマ時間に取り組んでいただくと、痛み・コリ・不調が消えるように有益な情報をお届けしていきます!☆☆☆☆☆筋膜リリース整体院 喜楽院長 竹森 豊(たけもり ゆたか)𓇚筋膜リリース整体師 講師𓇚パーソナルトレーナー𓇚ダイエット&ビューティースペシャリスト𓇚ケトジェニックダイエットアドバイザー𓇚小顔矯正師𓇚ヒプノセラピスト𓇚創業10年☞延べ1万人以上の施術実績𓇚佐賀市水ヶ江5丁目𓇚☞LINE友達追加で今なら「もっと詳しいセルフケア動画」を【豪華プレゼント中】#股関節痛 #腰痛改善 #腰痛 #佐賀市 #佐賀整体 #佐賀腰痛

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  1. 【内側ハムストリングスの筋膜リリース整体】内側ハムストリングスは、太ももの内側に位置する筋肉で、硬くなると動きの制限や膝、股関節への負担が増えることがあります。特に座りっぱなしや運動不足の方は要注意です! 内側ハムの筋膜リリースとは?筋膜リリースは、筋肉を包む筋膜の緊張を解き、柔軟性を取り戻す施術です。当院では、独自の技術を用いて内側ハムの緊張を効果的に緩め、体全体のバランスを整えます。 施術の効果・膝や股関節の痛み軽減・柔軟性の向上・疲れにくい体作り・血流改善でむくみ解消 こんな方におすすめ!・脚の疲れやすさが気になる方・膝や股関節に違和感を感じる方・柔軟性をアップさせたい方お一人おひとりの状態に合わせた施術で、根本から改善を目指します。日常生活の中で感じる不調や痛みを軽減し、よりアクティブな毎日を手に入れましょう!

  2. 効果がエグい!巻き肩改善リリースを紹介するよ!腕を真横に伸ばして、息を吐きながら肩を斜め下に入れるだけで巻き肩や肩こりスッキリするよ!コメント待ってまーす⇓フォローミー⇓@kinmakuseitai☆☆☆☆☆首・肩・腰など、ジブンで出来るカラダ快調メソッドを配信中簡単に出来るストレッチやケアの方法を紹介しているのでスキマ時間に取り組んでいただくと、痛み・コリ・不調が消えるように有益な情報をお届けしていきます!☆☆☆☆☆筋膜リリース整体院 喜楽院長 竹森 豊(たけもり ゆたか)𓇚筋膜リリース整体師 講師𓇚パーソナルトレーナー𓇚ダイエット&ビューティースペシャリスト𓇚ケトジェニックダイエットアドバイザー𓇚小顔矯正師𓇚ヒプノセラピスト𓇚創業10年☞延べ1万人以上の施術実績𓇚佐賀市水ヶ江5丁目𓇚☞LINE友達追加で今なら「もっと詳しいセルフケア動画」を【豪華プレゼント中】#巻き肩 #巻き肩改善 #猫背改善 #佐賀整体 #佐賀肩こり #佐賀筋膜リリース

  3. 即効性ある腰痛のツボリリース!ギックリ腰の時にもオススメコメント、リクエスト待ってまーす⇓フォローミー⇓@kinmakuseitai☆☆☆☆☆首・肩・腰など、ジブンで出来るカラダ快調メソッドを配信中簡単に出来るストレッチやケアの方法を紹介しているのでスキマ時間に取り組んでいただくと、痛み・コリ・不調が消えるように有益な情報をお届けしていきます!☆☆☆☆☆筋膜リリース整体院 喜楽院長 竹森 豊(たけもり ゆたか)𓇚筋膜リリース整体師 講師𓇚パーソナルトレーナー𓇚ダイエット&ビューティースペシャリスト𓇚ケトジェニックダイエットアドバイザー𓇚小顔矯正師𓇚ヒプノセラピスト𓇚創業10年☞延べ1万人以上の施術実績𓇚佐賀市水ヶ江5丁目𓇚☞LINE友達追加で今なら「もっと詳しいセルフケア動画」を【豪華プレゼント中】#capcut #ギックリ腰 #佐賀腰痛 #佐賀整体 #佐賀筋膜リリース #ツボ #腰痛改善

  4. 腰痛改善に一撃!骨盤ストレッチ🧘腰痛改善、股関節ユルユル、お尻の筋肉が伸び〜る!感想、リクエストはコメント欄へ#腰痛ストレッチ #股関節ストレッチ #佐賀筋膜リリース #佐賀腰痛 #佐賀整体 #腰痛改善

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