肩甲骨伸びるＷストレッチ!背中丸くなってる猫背に超効果絶大なストレッチです。アゴを引いて姿勢を真っ直ぐに保ったまま腕をWの形にして、後ろに引くと理想的な背中ストレッチになります。鏡を見ながらやると分かりやすいよ#背中ストレッチ #肩甲骨ストレッチ #背筋ピーン #体幹ストレッチ #佐賀整体 #肩こり佐賀

肩甲骨伸びるＷストレッチ!背中丸くなってる猫背に超効果絶大なストレッチです。アゴを引いて姿勢を真っ直ぐに保ったまま腕をWの形にして、後ろに引くと理想的な背中ストレッチになります。鏡を見ながらやると分かりやすいよ#背中ストレッチ #肩甲骨ストレッチ #背筋ピーン #体幹ストレッチ #佐賀整体 #肩こり佐賀

関連記事

  1. 腰痛、冷え性、下半身太りの解消にコメント待ってまーす⇓簡単カラダケア配信中⇓@kinmakuseitai☆☆☆☆☆首・肩・腰など、ジブンで出来るカラダ快調メソッドやセラピスト用メソッドを配信中簡単に出来るストレッチやケアの方法を紹介！☞痛み・コリ・不調が消える有益な情報をお届けしていきます！☆☆☆☆☆筋膜リリース整体院　喜楽院長　竹森　豊（たけもり　ゆたか）𓇚筋膜リリース整体師　講師𓇚パーソナルトレーナー𓇚ダイエット＆ビューティースペシャリスト𓇚ケトジェニックダイエットアドバイザー𓇚小顔矯正師𓇚ヒプノセラピスト𓇚創業10年☞延べ1万人以上の施術実績𓇚佐賀市水ヶ江５丁目𓇚☞LINE友達追加で今なら「もっと詳しいセルフケア動画」「セラピスト用整体テクニック」を【限定配信中】#腰痛#冷え性#下半身太り#佐賀市#佐賀腰痛#佐賀整体

  2. ガチガチ腰痛を深部から緩める方法脊柱起立筋のリリース⇓自分で出来る簡単カラダケア配信中⇓@kinmakuseitai☆☆☆☆☆首・肩・腰など、ジブンで出来るカラダ快調メソッドを配信中簡単に出来るストレッチやケアの方法を紹介しているのでスキマ時間に取り組んでいただくと、痛み・コリ・不調が消えるように有益な情報をお届けしていきます！☆☆☆☆☆筋膜リリース整体院　喜楽院長　竹森　豊（たけもり　ゆたか）𓇚筋膜リリース整体師　講師𓇚パーソナルトレーナー𓇚ダイエット＆ビューティースペシャリスト𓇚ケトジェニックダイエットアドバイザー𓇚小顔矯正師𓇚ヒプノセラピスト𓇚創業10年☞延べ1万人以上の施術実績𓇚佐賀市水ヶ江５丁目𓇚☞LINE友達追加で今なら「もっと詳しいセルフケア動画」を【配信中】#腰痛改善 #佐賀市 #佐賀腰痛 #佐賀整体院 #筋膜リリース

  3. めっちゃ肩甲骨剥がれて、首コリ肩コリが軽くなって、猫背も改善する方法を紹介するよ！コメント、リクエスト待ってまーす⇓フォローミー⇓@kinmakuseitai☆☆☆☆☆首・肩・腰など、ジブンで出来るカラダ快調メソッドを配信中簡単に出来るストレッチやケアの方法を紹介しているのでスキマ時間に取り組んでいただくと、痛み・コリ・不調が消えるように有益な情報をお届けしていきます！☆☆☆☆☆筋膜リリース整体院　喜楽院長　竹森　豊（たけもり　ゆたか）𓇚筋膜リリース整体師　講師𓇚パーソナルトレーナー𓇚ダイエット＆ビューティースペシャリスト𓇚ケトジェニックダイエットアドバイザー𓇚小顔矯正師𓇚ヒプノセラピスト𓇚創業10年☞延べ1万人以上の施術実績𓇚佐賀市水ヶ江５丁目𓇚☞LINE友達追加で今なら「もっと詳しいセルフケア動画」を【豪華プレゼント中】#肩甲骨はがし #肩甲骨ストレッチ #肩甲骨リリース #佐賀筋膜リリース #佐賀肩こり #佐賀整体 #佐賀市

  4. 【たこ焼き食べて食後血糖値検証してみた】（食後血糖値を検証シリーズ）銀だこ　たこ焼き　九条ネギ

  5. 超絶肩コリ解消！肩の奥を緩める方法！棘上筋と肩甲骨#首コリ解消 #肩こり解消 #スマホっ首 #整体スクール

  6. 運動連鎖療法とは　症状の出ない身体作り