関連記事
-
硬い股関節をグニャグニャにやわらかくする方法
-
ヒザ上をシェイプアップする方法 体幹トレーニング 佐賀 ４K動画
-
嬉しいご感想（口コミ）いただきました！
-
骨盤調整で腰痛スッキリ改善する方法！仙腸関節調整コメント待ってまーす⇓簡単カラダケア配信中⇓@kinmakuseitai☆☆☆☆☆首・肩・腰など、ジブンで出来るカラダ快調メソッドやセラピスト用メソッドを配信中簡単に出来るストレッチやケアの方法を紹介！☞痛み・コリ・不調が消える有益な情報をお届けしていきます！☆☆☆☆☆筋膜リリース整体院 喜楽院長 竹森 豊（たけもり ゆたか）𓇚筋膜リリース整体師 講師𓇚パーソナルトレーナー𓇚ダイエット＆ビューティースペシャリスト𓇚ケトジェニックダイエットアドバイザー𓇚小顔矯正師𓇚ヒプノセラピスト𓇚創業10年☞延べ1万人以上の施術実績𓇚佐賀市水ヶ江５丁目𓇚☞LINE友達追加で今なら「もっと詳しいセルフケア動画」「セラピスト用整体テクニック」を【限定配信中】#骨盤調整 #骨盤矯正#腰痛改善 #腰痛#佐賀腰痛 #佐賀整体
-
歳を重ねてもイキイキと過ごしたいですよね！人生をエンジョイするには日頃のケアが超重要！今回は背中をシャキッとするリリースをまとめたよ#姿勢改善ストレッチ #姿勢改善 #猫背解消 #佐賀整体院 #佐賀肩こり #佐賀筋膜リリース #佐賀市
-
ずっと悩んでる慢性腰痛や反り腰の改善には、これらのストレッチがおすすめ！伸展法を使ったストレッチで、腰の負担を軽減して、しっかりと体を伸ばしてみましょう。ポイントは、呼吸に合わせてゆっくり伸ばすこと。自然と腰回りが楽になります。毎日続けることで、少しずつ痛みが和らいでくるはず。試してみてね！#慢性腰痛#腰痛改善#反り腰#ストレッチ#体リセット
