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今回の動画では肩甲骨はがしの方法や肩周囲の筋膜リリースの方法をご紹介させていただきました。このリリース法を行うと四十肩などの肩が上がらないような方、とれない肩こりなど劇的に改善される方が多いのでぜひ大切な方へやってあげてくださいませ。
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