硬い股関節をゆるめるストレッチ&脇腹もふかぁ~く緩めるストレッチの方法

今回は硬くなっているカチコチな股関節を緩めるストレッチとついでに脇腹も深く緩めるストレッチをご紹介させていただきました!

ナチュラルボディメイクHP
https://nady81.com/

フェイスブックページ
https://www.facebook.com/NaturalBodym…

筋膜リリース整体院 喜楽(きらく)HP
https://nady81.com/kinmakurelease/
佐賀市水ヶ江

関連動画
マイ枕の作り方♪バスタオルですぐできる丁度いい高さの枕
https://youtu.be/LYrNu_xYf2k

#佐賀市 #筋膜リリース #腰痛 #肩コリ #坐骨神経痛 #骨盤矯正 #小顔調整 #手足のシビレ
#体質改善 #便秘改善 #ストレッチ #ヒップアップ #偏頭痛改善 #背中の痛み #猫背解消 #ダイエット #体幹 #痩身 #パーソナルトレー二ング

関連記事

  1. 筋膜リリース整体院 喜楽https://nady81.com/kinmakurelease/info@nady81.com筋膜リリース整体師・小顔矯正師・カッピング療法師オンラインセミナー開催中https://nady81.com/kinmakurelease/?page_id=230#整体師オンライン講座#セラピストオンライン講座#筋膜リリース#佐賀市筋膜リリース#カッピング#佐賀市カッピング#吸い玉療法#小顔矯正#肩こり改善#腰痛改善#筋膜リリース整体#オンライン講座#佐賀市

  2. しつこい腰痛、膝の痛みにこの筋肉のリリースで一発解決! 佐賀 腰痛 膝 整体 筋膜

  3. エアリアルヨガ(空中ヨガ)のポーズをご紹介! 佐賀 エアリアルヨガ

  4. 胸鎖乳突筋で首コリ、肩こりを一撃で解消する方法!コメント待ってまーす⇓簡単カラダケア配信中⇓@kinmakuseitai☆☆☆☆☆首・肩・腰など、ジブンで出来るカラダ快調メソッドやセラピスト用メソッドを配信中簡単に出来るストレッチやケアの方法を紹介!☞痛み・コリ・不調が消える有益な情報をお届けしていきます!☆☆☆☆☆筋膜リリース整体院 喜楽院長 竹森 豊(たけもり ゆたか)𓇚筋膜リリース整体師 講師𓇚パーソナルトレーナー𓇚ダイエット&ビューティースペシャリスト𓇚ケトジェニックダイエットアドバイザー𓇚小顔矯正師𓇚ヒプノセラピスト𓇚創業10年☞延べ1万人以上の施術実績𓇚佐賀市水ヶ江5丁目𓇚☞LINE友達追加で今なら「もっと詳しいセルフケア動画」「セラピスト用整体テクニック」を【限定配信中】#整体スクール #佐賀肩こり #首コリ #胸鎖乳突筋 #佐賀市 #佐賀整体

  5. 小顔矯正(コルギ)を体験してみた! #佐賀市小顔 #筋膜リリース

  6. 腰痛超絶改善する方法2!イスを使って超深いストレッチになります。床に柔らかい物を置いて、無理なく痛みの無い範囲で伸ばしましょう!#佐賀腰痛 #佐賀筋膜リリース専門店 #佐賀筋膜リリース #佐賀整体 #骨盤矯正ストレッチ #太もも #骨盤調整