新着情報
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今回は胸椎（背骨）の足ツボ※反射区のリリース方法を紹介✍️ペン先や親指でリリ…
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坐骨神経痛改善について
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ガチガチ首の筋膜リリースペットボトルで首の筋肉、筋膜をゴリゴリリリースすると…
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ココ痛い人️注意️腰痛に効く腰椎の反射区（ツボみたいなの）をペン先や親指で刺…
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【保存】して一緒にカラダケアしましょう腰痛、ヒザの痛みを改善する簡単な筋膜リ…
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