皆様こんにちは！！今日もご覧いただきありがとうございます。
今回は硬くなりやすい股関節周囲の筋膜リリースの方法をご紹介させていただきました！
この周囲の筋膜をリリースすることで流れが悪くなっている（代謝ＤＯＷＮ）箇所の代謝を改善することで下がりやすいお尻を引き締めやすくし、下半身やせも期待できます！
ヒップアップ効果、下半身痩せ、腰痛改善などなど良いこと尽くめなこのリリース法をぜひお試しくださいませ～！
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