骨盤の歪みを戻して腰痛改善内転筋リリースコメント待ってまーす⇓自分で出来る簡単カラダケア配信中⇓@kinmakuseitai☆☆☆☆☆首・肩・腰など、ジブンで出来るカラダ快調メソッドを配信中簡単に出来るストレッチやケアの方法を紹介しているのでスキマ時間に取り組んでいただくと、痛み・コリ・不調が消えるように有益な情報をお届けしていきます!☆☆☆☆☆筋膜リリース整体院 喜楽院長 竹森 豊(たけもり ゆたか)𓇚筋膜リリース整体師 講師𓇚パーソナルトレーナー𓇚ダイエット&ビューティースペシャリスト𓇚ケトジェニックダイエットアドバイザー𓇚小顔矯正師𓇚ヒプノセラピスト𓇚創業10年☞延べ1万人以上の施術実績𓇚佐賀市水ヶ江5丁目𓇚☞LINE友達追加で今なら「もっと詳しいセルフケア動画」を【配信中】#腰痛改善 #筋膜リリース #内転筋 #佐賀整体院 #佐賀市 #佐賀腰痛

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  2. 【内側ハムストリングスの筋膜リリース整体】内側ハムストリングスは、太ももの内側に位置する筋肉で、硬くなると動きの制限や膝、股関節への負担が増えることがあります。特に座りっぱなしや運動不足の方は要注意です! 内側ハムの筋膜リリースとは?筋膜リリースは、筋肉を包む筋膜の緊張を解き、柔軟性を取り戻す施術です。当院では、独自の技術を用いて内側ハムの緊張を効果的に緩め、体全体のバランスを整えます。 施術の効果・膝や股関節の痛み軽減・柔軟性の向上・疲れにくい体作り・血流改善でむくみ解消 こんな方におすすめ!・脚の疲れやすさが気になる方・膝や股関節に違和感を感じる方・柔軟性をアップさせたい方お一人おひとりの状態に合わせた施術で、根本から改善を目指します。日常生活の中で感じる不調や痛みを軽減し、よりアクティブな毎日を手に入れましょう!

  3. 腸腰筋は腰椎、体幹を支える筋肉でココが硬くなると腰痛、股関節痛などなど。一緒にリリースして良きコンディションになるようケアしよう。コメント、リクエスト待ってまーす⇓フォローミー⇓@kinmakuseitai☆☆☆☆☆首・肩・腰など、ジブンで出来るカラダ快調メソッドを配信中簡単に出来るストレッチやケアの方法を紹介しているのでスキマ時間に取り組んでいただくと、痛み・コリ・不調が消えるように有益な情報をお届けしていきます!☆☆☆☆☆筋膜リリース整体院 喜楽院長 竹森 豊(たけもり ゆたか)𓇚筋膜リリース整体師 講師𓇚パーソナルトレーナー𓇚ダイエット&ビューティースペシャリスト𓇚ケトジェニックダイエットアドバイザー𓇚小顔矯正師𓇚ヒプノセラピスト𓇚創業10年☞延べ1万人以上の施術実績𓇚佐賀市水ヶ江5丁目𓇚☞LINE友達追加で今なら「もっと詳しいセルフケア動画」を【豪華プレゼント中】#capcut #腸腰筋 #腸腰筋ほぐし #腰痛改善 #股関節ほぐし #鼠蹊部リンパ #佐賀整体 #佐賀整体院 #佐賀腰痛 #佐賀筋膜リリース

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