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腰痛改善＆骨盤調整！自分でできる腰のストレッチ＆牽引で骨盤調整♪
腰がスッキリしない重い感じがする。痛みがある。自分で骨盤調整したい方ぜひこの方法を取り入れてみてください！筋膜リリー…
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カフェイン抜き１週間やった結果！
筋膜リリース整体師養成コース受講生募集中https://nady81.com/kinmakurelease/?page_id=24会員募集中！初回体験はHPよりナチ…
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カフェインを摂りすぎると・・・
カフェインを摂りすぎた際の弊害例http://miyazakidaikujira.web.fc2.com/pdf/vol6.pdf筋膜リリース整体師養成コース受講生募…
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腰痛を自分で治す！内転筋セルフマッサージで筋膜リリース
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あなたはどっち？右脳派？左脳派？簡単にできる脳タイプ診断
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腰痛を治す！大腰筋を深くゆるめる筋膜リリースの方法 #腰痛の治し方
腰痛でお悩みの方必見！今回はイスを使って大腰筋（腰痛の原因筋ナンバー１）を深くリリースする方法をご紹介させていただき…
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肝臓の調子を整えるツボ＆マッサージのご紹介 #佐賀整体 #内臓調整
肝臓の調子を整えるツボとマッサージ方法ごご紹介させていただきました！肝臓ってお酒飲んでないから大丈夫～って思ってない…
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今回も前回に引き続きYuko先生にバランスボールでできるエクササイズをご紹介していただきました！ペアで行うのでレクリエー…
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肩、肩甲骨周囲を緩めるパートナーストレッチの方法をご紹介させていただきました！肩に痛みがある方にはゆっくり痛みの出な…
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太ももの前側って実は硬くなりやすいってご存知でしたか？ここが硬くなると腰痛はもちろん、下半身太りの原因になっていたり…
