サガリッチさん１１月号　ピンポイントエクササイズ　首こり編

サガリッチさんのピンポイントエクササイズ１１月号！
今回は『つら～い首のこりをセルフメンテナンス』の方法をご紹介させていただきました！

首に痛みがある肩、動きが悪い方必見！
ぜひやってみてくだいませませ～

佐賀でジムをお探しの方はぜひNatural Bodymakeで体験してみませんか？

体幹トレーニング　エアリアルヨガ（空中ヨガ）　トランポリン　ＺＵＭＢＡ　バランスボール

ヨガ　パーソナルトレーニング　整体　など多様な教室がございます。

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