コアトレーニング

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コアトレーニングについて

私どものコア(体幹)トレーニングの特徴は、【燃えやすいカラダづくり】をテーマに深層筋であるインナーマッスルを効率よく刺激し、リバウンドしにくいのが特徴です。
ただがむしゃらに運動しても効果はあまりありません。体幹力+柔軟性+バランス力+有酸素能力、これらをバランスよく正しい順番で取り入れることで内側から劇的に変わる可能性が飛躍的に高まります。

佐賀でダイエットするならNatural Bodymake!

オリジナルプログラムコアトレーニングで魅力的なメリハリボディを手に入れませんか?

 

 

楽しく身体を動かしてシェイプアップしましょ☆-(ノ゚Д゚)八(゚Д゚ )ノイエーイ

初回は1,000円体験OK!上靴(運動靴)・タオル・飲み物をご用意ください

駐車場(15台)ございます(゚∀゚)

 

セッション風景

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講師紹介

プロフィ1
Natural Bodymake 担当トレーナー
竹森 豊
保有資格
NESTA認定パーソナルフィットネストレーナー・食生活アドバイザー
筋バランスセラピスト・普通救命・AKA療法(骨盤調整)
瞑想ファシリテーター・ヒプノセラピスト(ティーチャー)

保有資格

講師プロフィール
甘いもの大好き!スイーツ男子の乙女座B型です☆(ゝω・)vキャピ
メッセージ
運動が苦手な方でも大歓迎!本気でダイエットしたい方、身体を引き締めたい方、体力をつけたい方、目的に応じてコース設定いたします。まずは体験からどうぞ(´∀`)