シェイプストレッチ

肩こり、腰痛、身体のゆがみを整える『身体の軸』を意識しながら行うストレッチ教室です ヮ(゚д゚)ォ!

コアストレッチ

シェイプコア、コアストレッチ担当 寺井裕子 担当トレーナー 寺井 裕子先生